09 פיתוח חוסן (באמצעות CBT) במצב חירום ומלחמה
תיאור
מלחמת "חרבות ברזל" הוא אירוע טראומטי ופתאומי אליו נקלענו ללא הכנה מוקדמת. לגורם ההפתעה והעוצמה שלה השלכות על מצבנו הרגשי. לרבים מאיתנו הניסיון לנהל שגרה במצב מלחמה היא חוויה ראשונית. במסגרת הניסיון לנהל שגרה חינוכית במצב זה התמודדויות רבות הן ברמה האישית, הבינאישית מול תלמידים והורים ואף טכנית של למידה במצב מלחמה.
קורס זה יתמקד במתן פתרונות רגשיים ופדגוגיים של התנהלות חינוכית בזמן מלחמה תוך מתן דגש על ההיבטים הרגשיים לפיתוח חוסן והיכולת לווסת רגשות כבסיס לשגרה בריאה ומניעה של מצבי פוסט-טראומה בעתיד.
סילבוס
מטרות הקורס
א. הבנה וההכלה של האירוע הטראומטי בו אנו נמצאים
ב. הקניית פתרונות רגשיים למצבי חירום ומלחמה
ג. הקניית פתרונות למידה וחינוך במצב חירום
ד. פיתוח היכולת לניהול רגשות ומניעה מצבים של פוסט-טראומה
מן הנושאים
• פיתוח חוסן ומוטיבציה במצב מלחמה
• פתרונות לאיזון גוף נפש והעצמת הרווחה הנפשית
• כלים לוויסות רגשות מהגיל הרך ועד תיכון – יישומים בחינוך
• שיטות הרפיה להתמודדות עם מצבי לחץ
• טבע, סביבה ומיינדפולנס
• תפקיד המורה במצב חירום ומלחמה
דרכי הוראה
למידה באתר "נתיבי ידע – פיתוח מקצועי באינטרנט" . קצב הלימוד אישי. הקורס מועבר באופן מגוון, חוויתי וידידותי הכולל קריאת מאמרים, צפייה בסרטונים, שאלות פתוחות וסגורות והשתתפות בפורום.
כותב התוכנית והקורס המתוקשב
שחר צדוק עוסק בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית (CBT)מרצה באוניברסיטת בר אילן ומפתח השתלמויות לפיתוח מקצועי של אנשי חינוך. שעות הקורס 30 שעות.